走出心癮｜回歸內心自由

在生活之中，我們或多或少都曾被某些「習慣」牽引——也許是情緒上的依附、反覆出現的念頭，又或者是難以放下的人事物。「心癮」令我們不知不覺中失去選擇的自由。今次工作坊，將帶你回到身體與覺知，鬆開那些不再適合你的能量模式，重新連結內心。

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內容概覽

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1. 身體呼吸練習（Somatic Breathwork）：

​透過有引導的呼吸法，釋放累積於身體的壓力與情緒記憶，讓神經系統回到更平衡、放鬆的狀態，為轉化打開空間。

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2. 靜觀與能量覺察

​結合 mindfulness（靜觀）與能量層面的覺察練習，面對重複出現的「心癮模式」，並學習如何放手，轉化，讓依附的能量自然流動及釋放。

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3. 集體能量療癒

​在安全的空間進行RAAH Reiki 集體能量療癒，進一步清理與轉化對自己再無益處的能量，回歸更輕盈、自在的內在狀態。​

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適合參加的人

工作坊適合：

• 發現自己反覆陷入某些習慣
  明知不太好，卻難放下（例：情緒依附、過度使用手機、飲食或關係上的沉迷）

• 渴望突破「心癮」的循環
  想重新拿回對自己身心的主導權，而不是被慣性牽著走

• 感到能量低落、混亂或被消耗
  希望重新整理內在狀態，讓自己回到更清晰、穩定的位置

• 正在自我成長或靈性探索路上
  想更深入理解自己，活得更自在與真實

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接受過 Carmen 療程的用家感受

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「初めてCarmenさんにヒーリングをして頂き、本当の自分に戻るための大きな一歩となりました！ありがとうございました！！」by おゆ

「I experienced the healing session with Carmen twice and it was absolutely unique. Light codes transmissions were so powerful and tangible, and Carmen conducted the process with utmost care and master consciousness.」by Monika

「多謝你這個網課對我嘅啟發很多，去學習更多其他嘅知識，豐富自己，非常感謝。」by Carol

「好多謝Carman 老師既清理和療癒 做完個感覺好放鬆，腦袋輕左，煩惱突然唔記得晒 夜晚睡覺到第二日自然醒」by L​

「Relaxing; solved most of my questions, Carmen was kind and gentle 」by Constantine

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工作坊詳情​

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​​​日期：2026年5月10日（星期日）

時間 : 11am - 1pm（香港時間）

全程：2小時

地點：Zoom 網上舉行（請安在家中或任何舒適安靜地方參加）

語言：廣東話

注：

① 請於開始前3-5分鐘進入Zoom，讓自己慢慢安定下來，我們會準時開始。

② 如果想參加但時間未能配合，可以收看錄影。療程結束後，我會email大家錄影連結，歡迎於7天內隨時重溫。錄影中的能量具同樣效益。

 

​​​​​​​​​​​報名（請選 Ⓐ 或 Ⓑ 其一方法）

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Ⓐ 單次購票 Single Ticket : HK$444  Click Here → 

    成功報名後，我會稍後 E-mail您有關「工作坊準備事項」

或

Ⓑ 加入成為「療癒空間」會員 : 每月US$18 Click Here → 

    可以此優惠價每月參加定期舉行的工作坊/療程（或之後自己時間收看錄影）及其他會員獨享的身心靈交流資訊，隨時重溫過往影片 etc. 歡迎參考這兩年「療癒空間」曾分享的題目 Click Here →  

    成功加入「療癒空間」後，我會稍後E-mail您有關「工作坊準備事項」& Zoom 連結 

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期待與您見面

感謝 💖

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