A.U.R.A. 催眠療程後護理

請仔細閱讀並實行以下各項目，以便在A.U.R.A. 催眠療程後讓你的身體、心靈和靈魂獲得最深層的淨化和療癒。

1. 療程後，您可能會出現一些身體症狀，例如疲憊、精力過剩、感冒/流感樣症狀、頭痛、腹瀉、嘔吐、嗜睡、持續下載信息、深刻的夢境、巧合事件以及發揮天賦才華。在過程中，請照顧好自己，按需要睡覺，多喝水。

2. 療程後，留意自己餘下一天的感覺。療程後至少3小時內不要開車，如果有需要可以再等待多一會，因為您的身體正在進行療癒。建議在療程當天休息。

3. 請在 24 - 48小時內收聽療程錄音。錄音包含量子療癒能量，會繼續幫助療癒，讓您保持平衡。未來，隨著直覺隨時收聽錄音。每次收聽時，您可能會聽到新的信息，這些信息來自高我或善意的生命體，有助當前階段的人生。

4. 療程後，您的陰影自我可能會試圖說服您:「您是編造出來的，您從未被催眠，或者您沒有得到療癒。」不要相信它。保持內心堅定，相信療癒效果; 更重要的是，相信高我和自己的力量。記住您在療程中的感受和情緒，這些都是真實。當您一有懷疑，請回想那些感受來重拾信念。

5. 如果您允許「懷疑」便會減慢療癒過程，因為「懷疑」會向能量磁場發放低頻率。不過當您重新拾回信念，頻率振動便再次提升，繼續療癒過程。

6. 現在您已經在能量上達到平衡和淨化，今後請謹慎選擇為您進行能量工作的療癒師。有些療癒師或人可能與負極「服務自己」Service to Self 的群體有關係，會試圖添加靈體或負極植入物於您的驅體。

7. 接下來的13天或更長時間內，每晚睡前設定一個意圖，讓高我、指導靈和靈魂家人在您睡覺時繼續替您療癒，釋放負能量。點燃一支蠟燭來幫助轉化負能量，記錄這幾天發生的一切。承認學到的課題，幫助釋放過程。

8. 在整個過程中照顧好自己，想睡就睡，多喝水。接下來的13天內，吃清淡食物來淨化身心靈。戒吃朱古力、甜品、加工糖、酒精和肉類。多吃蔬菜、水果和未加工的食物。如果和家人或朋友一起用餐時難以避免食肉，可以選擇魚類，或只吃菜餚中非肉類的部分。雞蛋是可以的。至於乳製品，作為療程後的調理是沒問題的。但整體而言，乳製品對身體並不太好，因此最好適量攝取。

與其對不能進食的食物感到氣餒、有壓力，請換個角度重新欣賞和享受您的食物和飲品。留意身體如何對真正健康的食物的反應。

9. 您的能量已經清理淨化，為了提升您的家居頻率與自己相符，請考慮接受『R.A.A.H. 靈氣家居淨化』。我們的家居會吸收和積聚正和負的能量，影響/降低自己和家人的頻率。

10. 現在身、心、靈已經清理好，請更加小心保護自己的能量。我們的能量會因應每天面對的挑戰和情況而變動，建議您每天至少做一次能量防護盾，做兩次更佳。每朝醒來和黃昏日落前，設定意圖，做一層層的能量球來保護自己。這有助保持高頻率振動，防止「懷疑」入侵心靈。

如何設立防護？（請參考以下圖片）

首先，「自己＝高我（Higher Self）」，想像自己像地球般巨大、宏偉。然後，在廣闊銀河內，被無數美麗的星星包圍，您就是一束透明的水晶光。像管弦樂團奏出音樂一樣，您的呼吸和內在節奏融合，一層又一層的光在身上疊上、形成。最後，感受自己被愛的保護罩靜靜地、溫柔地包圍 💖

金色球體：您作為主權存在的意識。
美塔特龍立體星Metatron Cubic Star：大天使美塔特龍的神聖符號。想像金色和紫色的球體圍著您轉動。
生命之花：想像這朵花是立體，顏色是品紅色Magenta Pink。
蛋白石球體：大天使扎德基爾Zadkiel的能量，保護您免受Wi-Fi及負極信號影響。
火焰：顏色可以是金色、紅色、白色或紫色。想像守護龍或獨角獸圍著火焰飛翔。
鏡球體：反射對您無益的能量。
藍色Tesla Coil + 等離子球：是隱形斗篷Invisibility Cloak，令您能量上隱形，保護您免受傷害。

以上只是一個建議框架，請隨意調配1至5的次序。隨著您靈性上成長和進化，可能會想加添或減少某些層次或神聖符號。請隨心創造最適合自己的防護盾。不過，最後兩層（第6&7層即最外圍）則請按圖示放置。起初您可能需要多點時間，清楚想像及固定每一層。但熟練掌握後，過程會越來越快，每一層可能只需1至兩2秒便能想像到。

感受那一層層充滿愛的保護，正溫柔地包圍著您，感受自己浸透於宇宙愛心光芒。甚至可以跟這些防護盾對話，它們會協助您療癒內心與思緒。當您經常與這些防護盾連結，第三眼亦會打開更多。這個過程亦對自我療癒非常有幫助，令您對能量變得更加敏銳。當您察覺到能量不協調時，也能更快返回平衡。

請緊記：使用防護盾並非出於恐懼，而是為了重新奪回您作為無限存在的自主權。當進行此過程時，請定下意圖：
「這是我的身體，這是我的空間。我不傷害任何人，亦不同意受到任何傷害。」

11. 能量療癒，其實是一個幫助您重新記起自己本來力量的支持。之所以覺得這個過程不容易，是因為在我們成長的道路上，沒有人教導我們「怎樣保持能量清潔」或「作為靈魂的主權」是什麼一回事。

有時候，若果您不說 “NO”，在不知不覺之間就會被當成 “YES”。

但從今天開始，您的人生會進入一個新流動。不需要以「受害者」的身份生活。每一個人本來都是有能力創造自己世界，美麗而又充滿力量的創造者。

13 日天的調整期結束後，請繼續忠於自己內心，以「真正的自己」過每一天。無論是飲食、睡眠、工作、人際關係、運動，或享受生活時間—— 在任何情況下，都請記住作出照顧心・身・靈的選擇。

今天的療癒，是一個重要決定，亦是靈魂向前邁進、升向更高次元的關鍵一步。

請記住：您是一個自由、無限，並可以用自己選擇權去創造現實的存在。同時，每日就算只是少少都好，請對自己更溫柔、更慈愛，並原諒、接納自己。

恭喜您回到真正自己的本質——由衷祝福 💕