今次網上身心 Wellness 工作坊，是一個以身體安全為本、溫柔而有層次的療癒空間。我們會結合身體覺察（Somatic Healing）× 能量療癒（Energy Healing），由外而內、由淺入深，像剝洋蔥一樣，一層一層，慢慢返回內心安穩+接地。

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「D野過咗去咪算囉」（？）。。。但身體與情緒，其實仍然默默記住曾經的衝擊、壓力、驚嚇或失落。這些未被消化的感受，可能源自個人經歷，亦可能來自集體的動盪不安，久而久之，堆積成疲倦、緊繃、焦慮、情緒耗竭。

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在這兩小時的工作坊，我們不會挖痛點、不會強迫釋放。而是以安全、循序漸進的方式：

• 讓身體先慢慢放鬆、感覺安全

• 覺察並安撫內在小孩

• 釋放對當下已無益處的負面情緒能量

• 讓身心重新對齊，返回平衡狀態

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身體覺察 × 能量療癒

Somatic x Energy Healing

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本工作坊結合各種方向，讓療癒更深入有效。主要內容包括：

① 身體覺察（Somatic Healing）
　體感覺察練習

② 誘導冥想（Guided Meditation）
　溫柔與內在小孩溝通

③  R.A.A.H. Reiki 能量療程*
　高頻能量支援深層淨化&整合, 支持身體恢復自身的調節與修復能力​

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我適合參加嗎？

 

這個身心 Wellness 工作坊，特別適合：

• 長期身心疲倦、精神耗損

• 容易緊繃、焦慮，個人放鬆唔到

• 對冥想、靜觀、能量療癒有興趣（即使只接觸過 guided meditation 也完全可以）

• 想更溫柔照顧自己，而唔係逼自己「快啲好返」

• 願意花時間，慢慢聆聽身體與內心

• 想喺一個安全、不批判、不比較的空間，回到安穩與接地

您無需要任何療癒或冥想經驗，只要帶著一份開放好奇的心，容許自己慢慢返回來。

 

這個工作坊，不是要求您「立即性格大改變」，而是讓您慢慢重拾自己、回到一個安穩、身心舒適的空間。

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接受過 Carmen 療程的用家感受

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「好多謝Carmen 老師既清理和療癒 做完個感覺好放鬆，腦袋輕左，煩惱突然唔記得晒 夜晚睡覺到第二日自然醒」by L

「 Your addiction light code helped me quit smoking! Haven't had a smoke since the transmission 😊😊 thanks for that! 」by Blake

「我這兩個月來發生很多事情，心裏頭有一種壓力，透過今次嘅療癒，我感覺是自己內心舒緩了一些壓力，所以能夠好好休息，可能這就是療癒嘅力量，這是我嘅感覺。」by Carol

「ライトコードヒーリングを受けました。 回を重ねるごとにその時の自分に必要なヒーリングを受ける事ができるので、ステップアップしていってることに気が付きます。」by 清水​

「I felt a great sense of energy settling in my being and seen a jade color coating of energy come over me」by Jennifer

​更多Client 體驗分享 ✨ Click Here →​​​

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工作坊詳情​

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​​​日期：2026年1月4日（星期日）

時間 : 11am - 1pm（香港時間）

全程：2小時

地點：Zoom 網上舉行（請安在家中或任何舒適安靜地方參加）

語言：廣東話

注：

① 請於開始前3-5分鐘進入Zoom，讓自己慢慢安定下來，我們會準時開始。

② 如果想參加但時間未能配合，可以收看錄影。療程結束後，我會email大家錄影連結，歡迎於7天內隨時重溫。錄影中的能量具同樣效益。

 

​​​​​​​​​​​報名（請選 Ⓐ 或 Ⓑ 其一方法）

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Ⓐ 單次購票 Single Ticket : HK$444  Click Here → 

    成功報名後，我會稍後 E-mail您有關「工作坊準備事項」

或

Ⓑ 加入成為「療癒空間」會員 : 每月US$18 Click Here → 

    可以此優惠價每月參加定期舉行的工作坊/療程（或之後自己時間收看錄影）及其他會員獨享的身心靈交流資訊，隨時重溫過往影片 etc. 歡迎參考這兩年「療癒空間」曾分享的題目 Click Here →  

    成功加入「療癒空間」後，我會稍後E-mail您有關「工作坊準備事項」& Zoom 連結 

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期待與您見面

感謝 💖

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