R.A.A.H. 霊気セッション

R.A.A.H.霊気セッションに向けて、次のことを準備しておいてください。

1. セッションが始まる前に十分な水分を摂り、エネルギーの流れをスムーズにしましょう。セッション前はカフェイン飲料を控え、軽めの食事や軽食を選んでください。重い食事は避けるようにしましょう。

2. 今回のセッションで癒したいことや改善したいことを考えてみてください。身体の痛み、心の悩み、または全体的な健康など、自分のためのクリアな意図を持つと良いでしょう。

3.（お好みで）クリスタル：1）セレナイトと、2）ブラックトルマリン（またはブラックオブシディアン、シュンガイト）のクリスタルを用意してください。クリスタルはオプションです。すでにお持ちの方はセッション中にご使用ください。もしクリスタルをお持ちでなく、セッションのためやその後に使いたい場合は、手のひらサイズのクリスタルをお選びください。これらはセッションをサポートし、その後のグラウンディングにも役立ちます。

4. （お好みで）灯しているキャンドル。

5. Zoomアプリをまだインストールしていない場合は、事前にデバイスにダウンロードしてください。

6. セッション中、1人で静かに横になれる場所（ベッド、ソファ、床など）を準備してください。快適にリラックスできるように、枕、クッション、布団、マットレスなどを用意してください。また、カメラをセットし、特に頭と上半身が見えるようにしてください。ペットがいる場合は、セッション中にそばにいても大丈夫です。

7. 白や薄い色の、ゆったりとした服を着て、ジュエリーは最小限にしてください。

8. 期待を持たずにリラックスしてください。セッションは、受ける方によって一人一人異なります。ご自身のペースで、自然に進んでいきます。特定の結果を求めず、そのままの流れに任せることで、より深い体験を得ることができます。