R.A.A.H. 靈氣療程後護理

請仔細閱讀並實行以下各項目，讓身、心、靈在療程後獲更徹底療癒。

1. 請在 24 - 48 小時內觀看錄影。錄影中含有靈氣療癒的能量，能助您於療程後繼續保持能量平衡。之後亦歡迎隨心再觀看錄影，每次觀看都會讓身心再次接受療癒的能量。

2. 接下來的13天，每晚睡前燃點一支蠟燭，幫助轉化負能量；並設定一個意圖: 讓高我在您睡覺時繼續協助釋放負能量。

3. 可以籍今次療程，開始寫下靈修日誌的習慣📔 Spiritual Journal，多與自己內心溝通，並記錄發生的事情及自己的感受。

4. 療程後，內心的陰影自我可能會告訴您:「您並沒有得到療癒!」堅定內心，相信療癒。相信高我和自己的力量。回想療程中的感受、情緒和感覺，這些都是真實的。當您產生懷疑時，請回想那些感受，重拾自信。「懷疑」會減慢癒合過程。因為「懷疑」會向身體發出低頻率。不過，當您重拾信念，療癒過程便會繼續，頻率振動也會提升。

5. 接受療癒後的反應因人而異。您可能會感到疲憊、精力過剩、感冒/流感般症狀、嘔吐/腹瀉、頭痛、持續能量下載、深刻的夢境、巧合事件或發揮您的天賦才華。。。等。建議療程後當天暫停工作，多點休息。

6. 在整個過程中照顧好自己，想睡就睡，多喝水。接下來的13天內，吃清淡食物來淨化身心靈。戒吃朱古力、甜品、加工糖、酒精和肉類。多吃蔬菜、水果和未加工的食物。如果和家人或朋友一起用餐時難以避免食肉，可以選擇魚類，或只吃菜餚中非肉類的部分。建議雞蛋和乳製品亦少吃為佳。留意身體如何對真正健康的食物的反應。與其對不能進食的食物感到氣餒、有壓力，請換個角度重新欣賞和享受您的食物和飲品。

7. 您的能量已經清理淨化，為了提升家居頻率與自己相符，建議接受『R.A.A.H. 靈氣家居淨化』。我們的家居會吸收並積聚各種能量，影響自己和家人的頻率。

8. 現在身、心、靈已經清理好，請更加小心保護自己的能量。我們的能量會因應每天面對的挑戰和情況而變動，建議您每天至少做一次能量防護盾，做兩次更佳。每朝醒來和黃昏日落前，設定意圖，做一層層的能量球來保護自己。這有助保持高頻率振動，防止「懷疑」入侵心靈。

如何設立防護？（請參考以下圖片）

首先，「自己＝高我（Higher Self）」，想像自己像地球般巨大、宏偉。然後，在廣闊銀河內，被無數美麗的星星包圍，您就是一束透明的水晶光。像管弦樂團奏出音樂一樣，您的呼吸和內在節奏融合，一層又一層的光在身上疊上、形成。最後，感受自己被愛的保護罩靜靜地、溫柔地包圍 💖

金色球體：您作為主權存在的意識。
美塔特龍立體星Metatron Cubic Star：大天使美塔特龍的神聖符號。想像金色和紫色的球體圍著您轉動。
生命之花：想像這朵花是立體，顏色是品紅色Magenta Pink。
蛋白石球體：大天使扎德基爾Zadkiel的能量，保護您免受Wi-Fi及負極信號影響。
火焰：顏色可以是金色、紅色、白色或紫色。想像守護龍或獨角獸圍著火焰飛翔。
鏡球體：反射對您無益的能量。
藍色Tesla Coil + 等離子球：是隱形斗篷Invisibility Cloak，令您能量上隱形，保護您免受傷害。

以上只是一個建議框架，請隨意調配1至5的次序。隨著您靈性上成長和進化，可能會想加添或減少某些層次或神聖符號。請隨心創造最適合自己的防護盾。不過，最後兩層（第6&7層即最外圍）則請按圖示放置。起初您可能需要多點時間，清楚想像及固定每一層。但熟練掌握後，過程會越來越快，每一層可能只需1至兩2秒便能想像到。

感受那一層層充滿愛的保護，正溫柔地包圍著您，感受自己浸透於宇宙愛心光芒。甚至可以跟這些防護盾對話，它們會協助您療癒內心與思緒。當您經常與這些防護盾連結，第三眼亦會打開更多。這個過程亦對自我療癒非常有幫助，令您對能量變得更加敏銳。當您察覺到能量不協調時，也能更快返回平衡。

請緊記：使用防護盾並非出於恐懼，而是為了重新奪回您作為無限存在的自主權。當進行此過程時，請定下意圖：
「這是我的身體，這是我的空間。我不傷害任何人，亦不同意受到任何傷害。」

9. 能量療癒，其實是一個幫助您重新記起自己本來力量的支持。之所以覺得這個過程不容易，是因為在我們成長的道路上，沒有人教導我們「怎樣保持能量清潔」或「作為靈魂的主權」是什麼一回事。

有時候，若果您不說 “NO”，在不知不覺之間就會被當成 “YES”。

但從今天開始，您的人生會進入一個新流動。不需要以「受害者」的身份生活。每一個人本來都是有能力創造自己世界，美麗而又充滿力量的創造者。

13 日天的調整期結束後，請繼續忠於自己內心，以「真正的自己」過每一天。無論是飲食、睡眠、工作、人際關係、運動，或享受生活時間—— 在任何情況下，都請記住作出照顧心・身・靈的選擇。

今天的療癒，是一個重要決定，亦是靈魂向前邁進、升向更高次元的關鍵一步。

請記住：您是一個自由、無限，並可以用自己選擇權去創造現實的存在。同時，每日就算只是少少都好，請對自己更溫柔、更慈愛，並原諒、接納自己。

恭喜您回到真正自己的本質——由衷祝福 💕