R.A.A.H. 靈氣療程

療程之前請準備以下各項目 :

1. 水有助能量流動。當您予約了療程後，請開始多飲水直至進行療程當天。另外療程前，盡量不要飲茶或咖啡；輕食或小食可以，但不宜吃太飽。

2. 想想有什麼地方希望療癒或改善調整，例如身體痛楚、精神狀態、情緒問題、或身心整體健康。

3. (任意) 準備兩舊水晶，這些水晶有助連接宇宙和接地：

1 透石膏 Selenite

2 黑碧璽 Black Tourmaline 或黑曜石 Black Obsidian 或次石墨 Shungite。

如果已經擁有列出的水晶，歡迎在療程中使用。如果沒有水晶，但希望療程或之後使用，可以選購手掌大小的水晶便足夠了。

4. (任意) 一支燃點的蠟燭。

5. 請事前下載 Zoom 應用程式於您的電子器材內。

6. 請準備好一個地方(牀/梳化/地下）讓您安靜放鬆躺下完成整個療程；如有需要，請準備枕頭、被、床墊等。設置好鏡頭讓我看到您部份身體，特別頭部和上半身。如果您有寵物，可以讓牠們在療程中待在身旁。

7. 請穿著白色或淺色輕鬆服裝，不要配戴太多飾物。

8. 請放下您的期望。每一次療程都是獨一無二，就像每個人都不一樣。您的療程會按照您自己的意識，以您自己的方式展示；如果不抱有任何期望的話，效果會更好。